El CDUP-UP organiza las Manhãs UPFit, sesiones de fitness al aire libre en el Parque Quinta de Lamas, los días 27 de junio y 11 de julio, con inscripción obligatoria.
El Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) ha anunciado una nueva edición de las Manhãs UPFit, que ofrecerán sesiones de fitness al aire libre durante los meses de junio y julio. Estas actividades están diseñadas para fomentar un estilo de vida activo entre los participantes, comenzando el día con movimiento.
Las sesiones se llevarán a cabo entre las 10:00 y las 12:00 horas, con dos actividades programadas cada sábado. El primer día, el 27 de junio, los participantes podrán disfrutar de una clase de Body & Mind seguida de un Bootcamp. En la segunda fecha, el 11 de julio, se ofrecerán clases de Jump y Afro-Urban Dance.
Las actividades se desarrollarán en el jardín ubicado entre la Facultad de Economía (FEP) y la Facultad de Ingeniería (FEUP). Los instructores Hélène Oliveira y Paulo Tavares serán los encargados de guiar a los asistentes durante estas sesiones.
Para participar, es necesario realizar una inscripción online obligatoria, que debe completarse antes del jueves anterior a cada sesión. Los interesados pueden optar por un paquete que incluye cuatro clases por un costo total de 8 euros para miembros UPFit o 12 euros para no miembros. Alternativamente, cada sesión individual tiene un precio de 3 euros para miembros y 4 euros para no miembros.
A los participantes se les recomienda usar ropa adecuada, calzado cómodo, así como llevar agua, toalla y boné. El CDUP-UP proporcionará todo el equipo necesario para las actividades. En caso de cancelación de alguna sesión, se realizará la devolución del importe abonado.
Las actividades incluyen una clase de Body & Mind y un Bootcamp el 27 de junio, y Jump y Afro-Urban Dance el 11 de julio.
Las sesiones se realizarán en el Parque Quinta de Lamas, entre la Facultad de Economía (FEP) y la Facultad de Ingeniería (FEUP).
La inscripción es obligatoria y debe hacerse online hasta el jueves anterior a cada sesión. Se puede optar por un paquete con cuatro clases o inscribirse en sesiones individuales.
El paquete con cuatro clases cuesta 8 euros para miembros UPFit y 12 euros para no miembros. Cada sesión individual cuesta 3 euros para miembros y 4 euros para no miembros.