El estrés incrementa el bruxismo en España, afectando al 46,5% de quienes lo padecen. El estudio de Sanitas revela la conexión entre bienestar emocional y salud bucodental.
El estrés multiplica por tres el bruxismo en España, según revela el último Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2026. Este informe pone de manifiesto la relación directa entre el bienestar emocional y la salud bucodental, destacando que un alarmante 85,5% de los españoles admite apretar o rechinar los dientes, a menudo sin ser conscientes de ello.
La investigación, realizada con más de 2.000 encuestados, también señala que un significativo 60,7% recurre a alimentos azucarados como mecanismo para aliviar la tensión emocional. Además, casi la mitad de los participantes ha experimentado llagas o inflamación en las encías durante periodos de alta presión personal o laboral.
La salud bucodental no se limita a una correcta higiene diaria; está íntimamente relacionada con factores emocionales como el estrés y la ansiedad. En este contexto, el director general de Sanitas Dental, Jesús Bonilla, subraya que cuidar la salud bucodental es esencial para el bienestar integral.
El estudio revela que el bruxismo se presenta con mayor frecuencia entre quienes enfrentan altos niveles de estrés: un 46,5% admite apretar o rechinar los dientes regularmente, comparado con solo un 14% entre aquellos que viven con menos presión. Esto implica que el estrés puede triplicar las probabilidades de sufrir bruxismo.
No solo el bruxismo se ve afectado por la ansiedad; esta condición también intensifica su aparición. Entre quienes sienten ansiedad constante, un asombroso 56,2%