UC+Ativa
Las inscripciones están abiertas para una variedad de actividades que incluyen Badminton, Basebol, Bilhar, Caminhada, Corrida, Canoagem, Jiu-Jitsu, Treino Funcional, Ténis de Mesa, así como las novedades de este año: Padel y Voleibol.
Novedades del Programa Deportivo UC+Ativa
El entrenador de Padel, Miguel Branco, destaca que esta modalidad es "fascinante" y cuenta con una gran componente lúdica que ha atraído a numerosos entusiastas. Según Branco, el Padel es similar al tenis pero más accesible, ya que se juega en una estructura cerrada con vidrio y mallas, lo que mantiene la pelota en juego constantemente, añadiendo emoción y competitividad.
Aunque actualmente no hay instalaciones para Padel dentro del campus universitario, los partidos se llevarán a cabo en el Arena Coimbra – Padel & Squash. El entrenador enfatiza que esta actividad es adecuada para todas las edades e incluso existe una versión adaptada para personas con dificultades motoras.
Beneficios del Padel y Participación en UC+Ativa
La práctica del Padel ofrece múltiples beneficios físicos. Miguel Branco menciona que "por sí sola ya es un enorme beneficio practicar Padel", destacando su capacidad para mejorar la coordinación, resistencia y velocidad. Además, resalta su valor social y cognitivo.
Las actividades del programa UC+Ativa se desarrollan anualmente siguiendo el calendario académico de la universidad, siempre bajo la supervisión de profesionales cualificados. El objetivo es fomentar un estilo de vida activo y saludable entre los miembros de la comunidad académica.
El año pasado, UC+Ativa logró atraer a aproximadamente 650 participantes en todas sus modalidades. Para inscribirse, los interesados deben registrarse en la plataforma Desporto UC y formalizar su inscripción en el menú ‘Actividades’.
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