Salud digital
05/08/2025@08:00:00
La hiperconectividad y el uso de redes sociales afectan la salud mental de los jóvenes, generando ansiedad, fatiga informativa y pérdida de límites. A pesar de las ventajas de la tecnología, su uso excesivo puede ser agobiante. Es crucial aprender a convivir con ella y establecer normas saludables.
