La actividad física debe ser un pilar fundamental en el apoyo del NHS a las personas mayores, considerándose tan crucial como la medicación, según un informe del Comité de Salud y Atención Social. Este documento se basa en parte en la evidencia de investigación presentada por el Grupo de Investigación sobre el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Manchester.
Claves de la noticia
Prioridad para el NHS
La actividad física es esencial para los mayores.
Investigación respaldada
El informe se basa en estudios de la Universidad de Manchester.
Prevención de enfermedades
Ejercicio puede reducir riesgos asociados al envejecimiento.
El profesor Chris Todd, experto en Cuidados Primarios y Salud Comunitaria en la Universidad de Manchester, afirmó ante el Comité: “Los programas de ejercicio basados en evidencia, especialmente el entrenamiento de resistencia, podrían prevenir y revertir la fragilidad. Estos programas pueden disminuir los factores de riesgo relacionados con condiciones asociadas al envejecimiento, como la demencia”.
Los parlamentarios enfatizan que fomentar la resistencia a enfermedades, fragilidad y caídas a través de la actividad física es clave para mantener a la población anciana saludable e independiente durante más tiempo. Este cambio es fundamental para el objetivo del Gobierno de trasladar el enfoque del NHS desde el tratamiento hacia la prevención.
Recomendaciones del informe
El informe sigue a la investigación sobre el envejecimiento saludable y propone varias recomendaciones:
- La prescripción social y asesoramiento sobre actividad física deben ser una oferta rutinaria para las personas mayores desde sus médicos generales y otros clínicos.
- Establecer vínculos más fuertes entre los servicios locales del NHS y proveedores de ocio y grupos comunitarios para facilitar el acceso al ejercicio.
- Cargar a la Comisión de Calidad del Cuidado con verificar que se ofrezcan programas de ejercicio a los residentes en hogares de cuidado.
Además, se insta a iniciar una conversación nacional que cambie la percepción cultural sobre el envejecimiento. Los estereotipos negativos pueden llevar a las personas mayores a resignarse a un estilo de vida inactivo, lo que puede tener consecuencias graves como un mayor riesgo de caídas.
Layla Moran MP, presidenta del Comité, declaró: “Los expertos en salud y el Gobierno coinciden en que mantenerse físicamente activo puede ayudar a las personas mayores no solo a vivir más tiempo, sino también vidas más saludables, felices y sociables. Promover estilos de vida activos entre los mayores abordaría simultáneamente dos objetivos políticos: cambiar el enfoque del NHS hacia la prevención y acercar los servicios a sus hogares.”
Datos relevantes sobre actividad física
- La actividad física reduce el riesgo de demencia, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, condiciones musculoesqueléticas y algunos tipos de cáncer.
- Para 2035, se espera que el 68% de las personas mayores de 65 años tengan al menos dos enfermedades graves.
- A partir de 2022, había aproximadamente 12.7 millones de personas en el Reino Unido con 65 años o más; esta cifra podría aumentar a 22.1 millones para 2072.
- La inactividad física está relacionada con uno de cada seis fallecimientos y cuesta anualmente £7.4 mil millones al sistema sanitario británico.
La noticia en cifras
| Descripción |
Cifra |
| Porcentaje de personas mayores de 65 con dos o más condiciones de salud graves en 2035 |
68% |
| Porcentaje de la población del Reino Unido que eran personas mayores de 65 en 2022 |
19% |
| Proporción de muertes asociadas con la inactividad física en el Reino Unido |
1 de cada 6 muertes |
| Costo anual estimado de la inactividad física para el Reino Unido |
£7.4 mil millones |
Preguntas sobre la noticia
¿Por qué es importante la actividad física para las personas mayores?
La actividad física es crucial para mantener la salud y felicidad de las personas mayores, ya que puede prevenir y revertir la fragilidad, así como reducir el riesgo de enfermedades asociadas con el envejecimiento, como la demencia.
¿Qué tipo de programas de ejercicio se recomiendan?
Se recomiendan programas de ejercicio basados en evidencia, especialmente aquellos que incluyen entrenamiento de resistencia, para ayudar a prevenir la fragilidad y mejorar la calidad de vida en la vejez.
¿Cómo puede el NHS integrar la actividad física en su atención a los mayores?
El NHS debería ofrecer asesoramiento y prescripción social de actividad física como parte del cuidado rutinario para los mayores, además de establecer vínculos más fuertes con proveedores locales de ocio y grupos comunitarios.
Si (
No(
