El Servicio de Actividades Físicas y Deportivas (SAFYDE), que forma parte del Vicerrectorado de Extensión Universitaria de la Universidad de Extremadura, ha dado a conocer su programa de actividades para el curso 2025/2026. Este plan, que se abrirá al público en general, comenzará a mediados de septiembre en el campus de Badajoz y se extenderá a principios de octubre en Cáceres.
Con casi cuatro décadas de experiencia, el SAFYDE ofrece una variada gama de actividades enfocadas en la promoción de hábitos saludables. Entre las modalidades disponibles se encuentran el tenis, aquaerobic, gimnasia de mantenimiento, entrenamiento funcional, pilates, zumba, pádel, cardio+tonificación, yoga y funcional running. Una de las principales novedades para este nuevo curso es la introducción del programa “ejercicio adaptado en el agua”, que se llevará a cabo en la piscina climatizada “Diego Paredes” de la Facultad de Ciencias del Deporte en Cáceres. Esta actividad está diseñada para mejorar las capacidades motoras y fortalecer los músculos, además de reducir el estrés en un entorno acuático con adaptaciones personalizadas.
Nuevas opciones y horarios flexibles
En Cáceres, los interesados podrán elegir entre distintos grupos que realizarán actividades tanto en el Pabellón ‘V Centenario’ como en el gimnasio del Espacio UEx, ubicado en la Avenida Virgen de la Montaña. Por su parte, todas las actividades programadas en Badajoz se llevarán a cabo en las instalaciones deportivas del campus universitario.
Este año también regresan los populares cursos de natación en la piscina climatizada de la Facultad de Ciencias del Deporte. Estos cursos cuentan con una amplia disponibilidad horaria y grupos adaptados a la gran demanda existente en Cáceres y sus alrededores. En cuanto a los más pequeños, se ofrecen clases desde los 6 meses hasta los 16 años, mientras que los adultos podrán elegir entre dos niveles según sus habilidades.
Información sobre inscripciones y cuotas
Los detalles sobre plazos de inscripción, grupos disponibles, horarios y cuotas están accesibles en la sección Actividades Físico-Deportivas del sitio web oficial del SAFYDE: https://safyde.unex.es/.
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