El Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) ha anunciado una nueva edición de las Manhãs UPFit, que ofrecerán sesiones de fitness al aire libre durante los meses de junio y julio. Estas actividades están diseñadas para fomentar un estilo de vida activo entre los participantes, comenzando el día con movimiento.
Claves de la noticia
Fechas de las sesiones
Lugar del evento
Costo y requisitos
Detalles sobre las actividades
Las sesiones se llevarán a cabo entre las 10:00 y las 12:00 horas, con dos actividades programadas cada sábado. El primer día, el 27 de junio, los participantes podrán disfrutar de una clase de Body & Mind seguida de un Bootcamp. En la segunda fecha, el 11 de julio, se ofrecerán clases de Jump y Afro-Urban Dance.
Las actividades se desarrollarán en el jardín ubicado entre la Facultad de Economía (FEP) y la Facultad de Ingeniería (FEUP). Los instructores Hélène Oliveira y Paulo Tavares serán los encargados de guiar a los asistentes durante estas sesiones.
Inscripción y costos
Para participar, es necesario realizar una inscripción online obligatoria, que debe completarse antes del jueves anterior a cada sesión. Los interesados pueden optar por un paquete que incluye cuatro clases por un costo total de 8 euros para miembros UPFit o 12 euros para no miembros. Alternativamente, cada sesión individual tiene un precio de 3 euros para miembros y 4 euros para no miembros.
A los participantes se les recomienda usar ropa adecuada, calzado cómodo, así como llevar agua, toalla y boné. El CDUP-UP proporcionará todo el equipo necesario para las actividades. En caso de cancelación de alguna sesión, se realizará la devolución del importe abonado.
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