Un reciente estudio de Ring ha puesto de manifiesto que la seguridad del hogar se erige como la principal preocupación de los españoles durante las vacaciones. Según los datos, casi un tercio (32%) de los encuestados utiliza dispositivos inteligentes o cámaras de seguridad, mientras que cerca del 20% opta por revisar su vivienda de manera remota.
A medida que se acercan las vacaciones de verano, muchos españoles enfrentan dificultades para desconectar. El estudio revela que cuatro de cada cinco personas (80%) admiten que les resulta complicado relajarse en esta época del año, y comparten la inquietud sobre el estado de sus hogares.
Un 66% de los participantes considera que la seguridad es su mayor preocupación, seguida por el manejo de entregas de correo y paquetes (27%), el cuidado de plantas o jardines (27%) y la posibilidad de visitas inesperadas, como vecinos o personal de mantenimiento (24%). Además, para un 26%, el estrés comienza desde el momento en que salen por la puerta; más del 35% ha experimentado contratiempos en casa durante sus vacaciones, incluyendo robos y daños en vehículos.
Medidas preventivas para unas vacaciones sin preocupaciones
Conscientes de los imprevistos que pueden surgir, más del 57% recurre a amigos, vecinos o familiares para que vigilen su hogar mientras están fuera. Asimismo, un 28% toma precauciones como cerrar cortinas o persianas y un 21% programa las luces para simular presencia en casa.
La tecnología juega un papel fundamental en la tranquilidad durante las vacaciones. Casi un tercio (32%) utiliza dispositivos inteligentes o cámaras de seguridad, y alrededor del 20% revisa su hogar remotamente. De hecho, el 75% afirma que podría disfrutar más si tuviera la posibilidad de monitorizar su vivienda virtualmente. Los dispositivos Ring ofrecen funciones como video en directo y detección de movimiento, facilitando esta tarea.
Para mitigar el estrés incluso desde la playa, Ring ha lanzado la Guía Ring & Relax, una recopilación de consejos prácticos elaborados por una experta en psicología. Esta guía está diseñada para ayudar a los veraneantes a relajarse y disfrutar plenamente de su descanso.
Consejos prácticos para disfrutar sin preocupaciones
“Nuestro estudio refleja la clásica paradoja vacacional: deseamos descansar pero nos cuesta desconectar debido a preocupaciones sobre nuestra seguridad”, comenta Dave Ward, Director General de Ring para Europa e Internacional. “La guía aborda este tema directamente y transforma esas inquietudes en tranquilidad auténtica. Recordemos que las vacaciones son para relajarnos”.
La guía ha sido desarrollada junto a la reconocida psicóloga Dra. Lalitaa, quien propone técnicas como la desintoxicación digital y herramientas prácticas para unas vacaciones más placenteras.
- Haz una lista de temas pendientes antes de irte: Anota todas las tareas y compromisos pendientes relacionados con tu hogar.
- Utiliza "herramientas de anclaje": Regresa al presente con ejercicios sencillos como respiración consciente.
- Practica afirmaciones positivas: Recuerda que tomarte un tiempo libre es esencial para tu bienestar.
- Céntrate en lo controlable: Organiza tu viaje y asegúrate del bienestar de tu hogar antes de aceptar lo incontrolable.
- Crea planes claros ante posibles problemas: Por ejemplo, si llega un paquete mientras estás fuera, usa la comunicación bidireccional con Ring.
- Mantén límites digitales: Establece horarios específicos para revisar tus dispositivos móviles.
- Técnicas de respiración consciente: Úsalas cuando sientas ansiedad relacionada con tu hogar.
- Visualiza tu hogar seguro: Imagina tu casa protegida y verifica esa sensación con video en directo desde tus cámaras Ring.
- Afirmar tu autonomía: Toma control sobre cómo inviertes tu energía durante las vacaciones.
- Crea un "ritual de regreso": Permítete un día para reintegrarte suavemente a tus rutinas tras volver del viaje.
Ring estará presente en playas como Málaga, Barcelona y Alicante con su experiencia Ring on the Beach, entre el 27 de junio y el 12 de julio. Una oportunidad ideal para descubrir cómo sus dispositivos pueden ayudar a reducir el estrés vacacional.
Nota: El estudio fue realizado por Censuswide con una muestra representativa de 2.001 participantes en toda España entre el 23 y el 30 mayo del presente año.
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