La marca de impresión Brother ha destacado cómo la creación de etiquetas puede tener un impacto positivo en la felicidad y la salud mental de las personas en el nuevo año. La Dra. Eleanor Bryant, psicóloga y profesora en la Universidad de Bradford, ha vinculado este fenómeno a la conocida teoría de la carga cognitiva, que explica por qué muchas personas sienten una creciente necesidad de organizar su entorno a medida que envejecen.
El acto de ordenar no es solo una moda pasajera en las redes sociales; se ha demostrado que el cerebro humano obtiene beneficios tangibles que se reflejan en el bienestar emocional. Con el inicio del nuevo año, un experto en organización, junto con Brother, ha revelado por qué los europeos están adoptando cada vez más la práctica de etiquetar y cómo esta actividad podría ser clave para mejorar su estado de ánimo.
La relación entre organización y bienestar mental
La Dra. Bryant explica que a medida que las personas envejecen, tienden a preferir entornos más ordenados y predecibles. “Cuanto más envejecemos, más estresante resulta encontrar cosas fuera de su sitio”, afirma. La creación de etiquetas ayuda a eliminar esa incertidumbre, proporcionando un sentido de control y tranquilidad al identificar y organizar pertenencias.
Además, según la psicóloga, “imprimir y pegar una etiqueta ofrece lo que yo llamo una mini victoria: un pequeño logro tangible que libera dopamina”. Estos momentos acumulativos pueden generar un efecto positivo en el estado de ánimo. Las actividades manuales como etiquetar estimulan habilidades como la planificación y la creatividad, contribuyendo así a mantener e incluso mejorar la función cognitiva con el paso del tiempo.
Consejos prácticos para etiquetar espacios del hogar
José Ramón Sanz, responsable de Marketing de producto en Brother Iberia, sostiene que “la vida fluye mejor cuando las cosas están organizadas”. En este sentido, invita a las familias a ver la creación de etiquetas no como una tarea tediosa, sino como un ritual que mejora el estado emocional y activa el cerebro.
La organizadora profesional Hazel Burton, conocida por su trabajo en redes sociales bajo el nombre The_homereset, comparte consejos sobre cómo etiquetar diferentes espacios del hogar:
- Cocina:
- Pon etiquetas en los botones de los electrodomésticos para facilitar su uso.
- Crea zonas en la nevera con etiquetas para mantener los alimentos organizados.
- Etiqueta las fechas de caducidad para reducir el desperdicio alimentario.
- Salón:
- Etiqueta los mandos a distancia para evitar confusiones.
- Pon etiquetas en tus plantas con sus nombres y cuidados necesarios.
- Utiliza etiquetas en contenedores donde guardas actividades infantiles.
- Dormitorio:
- Etiqueta perchas con los días de la semana para planificar conjuntos.
- Identifica cables de carga para evitar líos.
- Pon afirmaciones motivadoras alrededor del espejo para aumentar la confianza.
- Cuarto de baño:
- Marca fechas de caducidad en productos cosméticos importantes.
- Distingue artículos de limpieza mediante etiquetas claras.
- Asegúrate de usar etiquetas grandes para productos peligrosos almacenados fuera del alcance infantil.
Las rotuladoras Brother P-touch han sido diseñadas pensando en estas aplicaciones prácticas, permitiendo imprimir etiquetas personalizadas desde dispositivos móviles mediante una aplicación gratuita. No son solo herramientas organizativas; también ofrecen una vía creativa para expresarse mientras se mantiene el orden en casa.
Sobre Brother: Innovación constante desde 1908
A lo largo de más de un siglo, Brother se ha consolidado como un proveedor global líder en soluciones empresariales. Fundada inicialmente como Yasui Sewing Machines Co., la compañía ha evolucionado continuamente para adaptarse a un mercado cambiante. Desde servicios gestionados hasta impresoras y dispositivos etiquetadores, sus productos están diseñados para aumentar la eficiencia y fomentar la colaboración laboral.
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