La insuficiencia venosa crónica se ha convertido en un tema de creciente relevancia dentro del ámbito de la salud cardiovascular. Durante una reciente sesión informativa, Eduardo Escribano, médico del Sistema de Atención Integral a la Salud de la Universidad Veracruzana (SAISUV), abordó los riesgos, síntomas y complicaciones asociados a esta enfermedad. La charla, dirigida a la comunidad universitaria y al público en general, enfatizó la importancia del autocuidado y las medidas preventivas para mejorar la circulación y la calidad de vida.
Escribano explicó que esta condición afecta el sistema venoso, dificultando el retorno adecuado de la sangre hacia el corazón desde las extremidades inferiores. Aunque no tiene cura, un tratamiento oportuno puede mitigar sus efectos negativos tanto en la salud como en la vida diaria de quienes la padecen.
Factores de Riesgo y Síntomas
Durante su intervención, el médico advirtió que la insuficiencia venosa crónica es una enfermedad común pero frecuentemente subestimada. Entre los factores que contribuyen a su aparición se encuentran la predisposición genética, la edad avanzada, el embarazo y el sedentarismo. “Es una enfermedad demasiado prevalente en nuestro entorno y, sin embargo, muy normalizada en nuestra comunidad”, afirmó Escribano.
La insuficiencia venosa se origina por alteraciones en las paredes de las venas y sus válvulas, lo que provoca reflujo sanguíneo y acumulación de sangre. Esto puede dar lugar a síntomas como pesadez, calambres, hormigueo y dolor en las piernas, especialmente hacia el final del día. El especialista subrayó que no debe considerarse solo un problema estético; puede derivar en complicaciones graves como trombosis o úlceras.
Prevención y Autocuidado
En su presentación, Escribano también destacó diversas acciones preventivas que pueden ayudar a controlar esta afección. Recomendó adoptar hábitos saludables como realizar actividad física regular, elevar las piernas cuando sea posible y usar medias de compresión adecuadas. La hidratación de la piel y el uso de calzado cómodo son igualmente importantes.
“La actividad física es fundamental porque el músculo actúa como una bomba que facilita el retorno venoso”, enfatizó Escribano. Además, resaltó que un diagnóstico temprano puede marcar una gran diferencia en el manejo de esta enfermedad. Identificar signos tempranos como venitas visibles o inflamación persistente permite evitar su progresión.
Manejo Efectivo para Mejorar la Calidad de Vida
A pesar de ser una condición crónica sin cura definitiva, Escribano aseguró que con un manejo adecuado y cambios en el estilo de vida es posible controlarla efectivamente. “El tratamiento temprano tiene un buen pronóstico y reduce significativamente el impacto negativo tanto en la salud como en las actividades cotidianas”, concluyó.
El especialista recomendó algunas medidas de higiene para las piernas junto con actividad física regular.
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