Finalizan los cursos de yoga y pilates en BBF
Más de diez personas de Enpresagintza han participado en esta actividad.
Durante todos los lunes y miércoles, un grupo de 10 trabajadoras y trabajadores de Enpresagintza se ha sumado a las sesiones de yoga y pilates en la Facultad de BBF, actividad organizada por el Servicio de Deportes. Estas prácticas están diseñadas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el control de la respiración.
Beneficios del yoga y pilates
El yoga y el pilates son actividades que fomentan no solo el bienestar físico, sino también mental. A través de estas disciplinas, los participantes han podido experimentar una mejora notable en su calidad de vida.
Pueden consultar algunas fotos del desarrollo de los cursos.
¡Hasta la próxima!
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