relaciones personales

La Universidad de Córdoba participará por tercera vez en la Liga de Empresas Uni Eléctrica de fútbol 7, promoviendo la actividad física y las relaciones entre su personal y otras instituciones.

Las vacaciones pueden ayudar a recuperar energía, pero el burnout persiste al regresar debido a la sobrecarga laboral. La desconexión psicológica y actividades gratificantes son esenciales para mejorar el bienestar.

Un estudio del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra analiza cómo el uso del móvil influye en el bienestar psicológico de jóvenes españoles (18-24 años). Encontró que la relación entre tiempo en redes sociales y malestar es compleja, sugiriendo fortalecer relaciones personales para mejorar el bienestar.