Burnout

Un programa de salud mental para estudiantes de medicina ha sido mejorado tras un exitoso estudio piloto, mostrando mejoras en resiliencia y bienestar emocional. Se implementará una nueva versión con talleres grupales y seguimiento individual.

La adopción de la Inteligencia Artificial (IA) en las organizaciones está aumentando la eficiencia laboral, permitiendo a los empleados enfocarse en tareas más valiosas. Sin embargo, también genera una presión constante que acelera los ritmos de trabajo y puede provocar estrés, incrementando el riesgo de burnout. Un estudio indica que más del 50% de los profesionales en España se sienten presionados al trabajar con datos, lo que resalta la necesidad de estrategias para proteger el bienestar de los empleados. Los expertos sugieren implementar formación continua, desarrollar competencias digitales y habilidades blandas, fomentar el trabajo en equipo, ofrecer autonomía en la toma de decisiones, prevenir el burnout y promover la desconexión digital como claves para gestionar estos desafíos.

La Universidad Europea del Atlántico lanza un Programa de Bienestar Docente para celebrar el Día Mundial de los Docentes, enfocándose en el cuidado y formación del profesorado.

Las vacaciones pueden ayudar a recuperar energía, pero el burnout persiste al regresar debido a la sobrecarga laboral. La desconexión psicológica y actividades gratificantes son esenciales para mejorar el bienestar.

La insatisfacción laboral y el agotamiento son factores clave que impulsan a los médicos generales a abandonar su práctica, según un estudio de la Universidad de Manchester.

Clearly ha llegado a España con una innovadora plataforma que combina psicología e inteligencia artificial, facilitando el acceso a terapia sin listas de espera. Con más de 1.000 psicólogos colegiados y la gestión de más de 20.000 sesiones mensuales, esta herramienta ofrece acompañamiento emocional continuo y sesiones personalizadas adaptadas a las necesidades del usuario. Su enfoque híbrido integra atención humana y tecnología, permitiendo un acceso fácil y rápido a recursos de bienestar emocional. Además, Clearly colabora con organizaciones para ofrecer programas de prevención del burnout y análisis emocional en el ámbito laboral.

Una encuesta nacional revela que el 72% de obstetras y ginecólogos en el Reino Unido sufren burnout desde la pandemia, afectando su salud mental y la atención al paciente.

Las vacaciones son esenciales para descansar, pero en una sociedad hiperconectada, desconectar se vuelve complicado. Un estudio de la Universidad de Tecnología de Swinburne destaca que la desconexión digital mejora el bienestar emocional y reduce el estrés. Sin embargo, muchos trabajadores aún enfrentan dificultades para ejercer su derecho a desconectar, lo que puede llevar a problemas como ansiedad y agotamiento mental. Adoptar estrategias de desconexión parcial es crucial para preservar la salud mental y mejorar la calidad de vida.

El primer estudio sobre la salud mental en la Universitat de Lleida revela que casi el 80% del alumnado sufre burnout por agotamiento emocional, y un 40% experimenta cinismo hacia sus estudios. Este informe destaca la necesidad de atención psicológica en la universidad, especialmente entre los estudiantes, quienes presentan problemas de salud mental significativamente más altos que el personal. La mitad muestra síntomas depresivos y hay preocupaciones sobre ideación suicida en un 10%.

Un estudio de la Universidad de La Laguna revela un aumento del síndrome de 'burnout' entre el profesorado de educación primaria, afectando su salud mental y autoeficacia docente. Este agotamiento emocional se relaciona con factores personales, laborales y contextuales. La investigación propone implementar programas que fortalezcan la autoeficacia para reducir el desgaste emocional y mejorar la calidad educativa, destacando la importancia del bienestar emocional en el desempeño profesional.