La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia (UNAL) está dando un paso significativo hacia el bienestar integral de su comunidad académica. Con la implementación de los programas Plan A y Plan AZUL, se busca integrar actividades que promueven no solo la formación académica, sino también el desarrollo personal y emocional de estudiantes y trabajadores.
Estas iniciativas están diseñadas para transformar el concepto de bienestar en la universidad, convirtiéndolo en un elemento central del proceso educativo y laboral. Según Lucía Echeverry, terapeuta ocupacional y coordinadora del programa, “buscamos que las actividades artísticas y culturales, así como las relacionadas con la actividad física y el deporte, sean vehículos de formación para nuestros estudiantes como seres integrales”. Esto implica un enfoque holístico que abarca componentes académicos, psicosociales y de bienestar.
Actividades Diversificadas para Estudiantes
El Plan A cuenta actualmente con 22 espacios activos que incluyen grupos artísticos como coro, danza, teatro y artes plásticas. Además, ofrece una variada agenda deportiva con disciplinas como fútbol, baloncesto y voleibol. Estas actividades no solo enriquecen la experiencia universitaria, sino que también fomentan la integración entre los estudiantes. Érika Carreño, estudiante de Nutrición y Dietética, comparte su experiencia: “Participar en el grupo de Capoeira Angola me ha permitido recuperarme de una lesión progresivamente y aprender sobre esta rica tradición cultural”.
Por otro lado, el Plan AZUL extiende este enfoque hacia docentes, administrativos y contratistas. Su objetivo es promover hábitos saludables y fortalecer la salud mental dentro del entorno laboral. Este programa se distingue por incorporar actividades durante la jornada laboral, facilitando así la participación activa del personal.
Impacto en el Entorno Laboral
Manuel Fernando Acevedo, coordinador del Plan AZUL, destaca que “buscamos impactar positivamente la vida de nuestros colaboradores”, enfatizando cómo estas actividades ayudan a combatir el sedentarismo y el estrés. Desde su inicio en 2025 con solo dos actividades —clases de salsa y folclor— hasta seis opciones en 2026, se ha registrado un aumento del 350% en la participación.
A nivel institucional, se han tomado decisiones clave como permitir una hora dentro de la jornada laboral para asistir a estas actividades. Ana María Sanabria, secretaria ejecutiva del Centro de Historia de la Medicina, resalta: “Es muy importante que se ofrezcan estos espacios para desconectarnos un poco de la rutina laboral; ayuda a reducir el estrés”.
En conjunto, tanto el Plan A como el Plan AZUL reflejan un cambio paradigmático en cómo se entiende el bienestar universitario en la UNAL: no como un mero complemento sino como un eje fundamental que influye en la formación académica, el aprendizaje y la salud mental.
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