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Actualidad tecnológica 17 de agosto de 2025
Espacios Coworking
06/08/2025@10:28:31
El 9 de agosto de 2005, se inauguró la primera oficina de coworking, fusionando trabajo independiente y comunidad. En España hay más de 1.000 espacios activos. SPC For Business ofrece consejos para aumentar la productividad en estos entornos, destacando la importancia de tecnología adecuada y personalización del espacio.
Yoga ansiedad
12/07/2025@14:33:00
David Ramos, profesor de yoga en la Escuela Karana de Santander, ofrecerá el taller "Acerca el yoga a tu vida" en Laredo el 14 de julio. Este taller práctico está diseñado para todos los niveles y busca enseñar técnicas de yoga que ayudan a reducir la ansiedad y el estrés. Ramos destaca los múltiples beneficios del yoga, no solo para el cuerpo, sino también para la mente, promoviendo la relajación y el autocontrol, especialmente en niños.
Calidad aire laboral
09/06/2025@17:00:00
El 74% de los trabajadores españoles ha experimentado síntomas relacionados con la mala calidad del aire en sus oficinas, según un estudio de Airzone. Los síntomas más comunes incluyen dolor de cabeza (49,2%), fatiga (41,9%) y falta de concentración (27,4%). A pesar de la preocupación por la calidad del aire, el 75,8% de los encuestados no dispone de herramientas para medirla. La investigación destaca que una buena calidad del aire es crucial para el bienestar y la productividad laboral, ya que casi el 90% de los trabajadores considera que influye positivamente en su rendimiento. Sin embargo, solo el 23% afirma que su lugar de trabajo cuenta con sistemas para regularla.
Música estudio
Universidad Alcalá
19/05/2025@14:00:00
La Universidad de Alcalá lanza UAH LoFi, un canal de música en streaming que ofrece 24 horas de melodías relajantes para estudiar. Este espacio está diseñado exclusivamente para estudiantes, combinando géneros como hip-hop y bossa nova, y presenta una estética nostálgica con animaciones que evocan la vida universitaria. Además, fomenta la creación de una comunidad entre los usuarios, permitiendo compartir experiencias mientras se concentran en sus estudios.
Dieta equilibrada
08/05/2025@09:05:42
La energía vital es esencial para el rendimiento y bienestar diario. La doctora Sonia Clavería destaca que una dieta equilibrada, rica en nutrientes, es clave para mantenerla. Alimentos como frutas, cereales integrales y frutos secos son recomendados para evitar caídas de energía y mejorar la concentración y estado de ánimo.
Soluciones acústicas
07/05/2025@09:10:18
El rendimiento en la oficina no depende únicamente de las habilidades individuales, sino también del ambiente en el que se trabaja. Un entorno bien diseñado, cómodo y sin distracciones puede tener un impacto significativo en la concentración y la productividad diaria.
10/09/2024@18:14:57
En el siglo XXI, la lectura rápida y efectiva es crucial para estudiantes y profesionales. La Escuela de Superaprendizaje, dirigida por Rubén Correa, ofrece estrategias para mejorar esta habilidad, como establecer objetivos, leer en grupos de palabras y evitar la subvocalización, lo que optimiza la comprensión y retención de información.
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