luz natural

Un estudio de la Universidad de Manchester revela que una mayor exposición a la luz diurna puede mejorar los horarios de sueño, promoviendo un descanso más profundo y saludable.

El verano impacta en la salud cerebral, favoreciendo la socialización y exposición a luz natural, pero también puede deteriorar funciones cognitivas debido al calor, el uso de pantallas y el consumo de alcohol.

La Universidad de Comillas ha inaugurado un nuevo Espacio de Investigación y Transferencia, un edificio reformado que simboliza su compromiso con la investigación. El rector, Antonio Allende, destacó la importancia del espacio como reflejo de la diversidad investigadora de la institución. Diseñado por el estudio ETRA, el edificio cuenta con áreas luminosas, salas de reunión y una terraza. Esta inauguración marca un hito en la historia del campus y cierra la carrera del aparejador Miguel Ángel Rodríguez-Torices.

El otoño es ideal para reestructurar espacios en casa, especialmente despachos. Huspy recomienda maximizar la luz natural, usar tonos neutros y otoñales, incorporar elementos de la naturaleza y priorizar la comodidad con mobiliario ergonómico. Plantas y decoración adecuada mejoran el bienestar y la productividad en el trabajo remoto.