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Crecen las adicciones digitales entre los jóvenes en España
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Crecen las adicciones digitales entre los jóvenes en España

Por Álvaro Gómez Tornero
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domingo 15 de febrero de 2026, 15:04h

La adicción a las redes sociales y tecnologías afecta cada vez más a los jóvenes, generando problemas como el ciberacoso y la ludopatía, lo que requiere atención familiar y educativa.

El 4 de febrero, a media tarde, el propietario de Telegram lanzó una alerta masiva que invadió los teléfonos de los usuarios españoles de su plataforma. En esta comunicación, acusaba al presidente Pedro Sánchez de instaurar un «Estado de vigilancia» tras anunciar un conjunto de medidas legislativas destinadas a proteger a los menores de 16 años en las redes sociales. Este acto se interpretó como un intento por parte de los multimillonarios dueños de las plataformas digitales —denominados por Sánchez como «tecnooligarcas»— para desafiar la autoridad del Gobierno español. La notificación fue utilizada como una herramienta para una arenga política sin precedentes.

Pável Dúrov, cofundador de Telegram junto a su hermano, se alineó con las críticas lanzadas por Elon Musk hacia el mandatario español, quien había calificado a Sánchez como «dirty Sánchez», un término que insinúa prácticas escatológicas. Dúrov cuenta con una fortuna estimada en 17.100 millones de dólares, mientras que Musk poseía 775.000 millones según la lista Forbes del 1 de febrero. Para poner esto en perspectiva, esa suma equivale a más del triple del presupuesto general del Estado español para 2026, incluyendo fondos europeos. Además, Dúrov enfrenta investigaciones en Francia por supuestos vínculos con delitos graves como la distribución de pornografía infantil y tráfico de drogas a través de su plataforma.

La respuesta gubernamental y la preocupación social

El mensaje enviado por Dúrov tuvo una rápida respuesta desde la Moncloa: «Es un reflejo del modus operandi de los tecno-oligarcas en redes sociales: está lleno de desinformación y busca socavar la confianza en nuestras instituciones». En respuesta a Musk, Sánchez comentó en X, red social del magnate: Mars can wait. Humanity can’t. Esta confrontación entre poderosos empresarios globales y un político en funciones es nueva; sin embargo, la inquietud sobre el impacto negativo de las redes sociales, especialmente entre los jóvenes, no lo es.

Según datos del Instituto Nacional de Ciberseguridad (Incibe), su línea de ayuda 017 atendió el año pasado 142.767 consultas. De estas, 3.302 fueron reportes relacionados con contenidos inapropiados vinculados al abuso sexual infantil. El 19% de las consultas provenían de menores y sus familias sobre privacidad y reputación online; el 18% se refería a sextorsión y el 10% a suplantación de identidad por robo. Un preocupante 5% solicitó asistencia sobre ciberacoso.

Nuevas adicciones entre jóvenes

Proyecto Joven León es una iniciativa especializada en prevención e intervención ante adicciones y conductas riesgosas en adolescentes. Este programa ha atendido decenas de casos desde que comenzó hace cinco años con su primer joven afectado por adicción a nuevas tecnologías. Actualmente, ofrecen terapia a once jóvenes leoneses con edades comprendidas entre los 16 y 19 años.

Desde Proyecto Joven consideran que prohibir el acceso a redes sociales para menores no será efectivo: «No servirá para nada», vaticinan. Los jóvenes son expertos en sortear restricciones impuestas por adultos y siempre encontrarán formas ingeniosas para acceder a ellas.

Estrategias efectivas contra las adicciones tecnológicas

Los especialistas han identificado tres estrategias clave para abordar tanto la adicción como su prevención:

  • Pacto familiar uno: El uso del teléfono debe limitarse al salón o un espacio público dentro del hogar donde los padres puedan supervisar su uso.
  • Pacto familiar dos: Los dispositivos móviles deben permanecer fuera del dormitorio durante la noche.
  • Tercero: Es crucial formar adecuadamente a los padres sobre estos temas.

«En casa es donde todo puede corregirse», enfatiza Jorge Juan Peña Albillo, director del Proyecto Joven-Proyecto Hombre León. Además, señala que es esencial establecer diálogos abiertos entre padres e hijos sobre el uso responsable de la tecnología.

A medida que se profundiza en este tema, surgen preocupaciones adicionales sobre cómo las redes sociales afectan la salud mental y emocional de los jóvenes. Los testimonios recopilados indican que muchos adolescentes experimentan problemas como insomnio debido al uso excesivo del móvil durante la noche.

Cambio cultural necesario frente a las nuevas tecnologías

A medida que avanza esta problemática social, también se observa un incremento alarmante en las adicciones relacionadas con juegos online y criptomonedas entre adolescentes. La situación exige atención inmediata tanto desde el ámbito familiar como legal para mitigar sus efectos perjudiciales.

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