Campaña en UBA aborda la obesidad y su impacto en el sueño y salud

• OBESIDAD Y TRASTORNOS DEL SUEÑO

• Entre el 2 y el 6 de marzo, se llevará a cabo una campaña sobre obesidad en el Hospital de Clínicas de la UBA. Este evento ofrecerá un circuito de controles y devoluciones personalizadas. Una gran parte de la población desconoce que padece obesidad, lo que conlleva problemas de salud asociados, incluidos trastornos del sueño.

• La obesidad es considerada una enfermedad crónica, multifactorial y progresiva, que incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, dislipidemia y enfermedad hepática grasa asociada al metabolismo. Además, tiene un impacto negativo en la calidad de vida y el bienestar emocional.

• Según el informe World Obesity Atlas 2025, elaborado por la Federación Mundial de Obesidad, el 39% de los adultos en Argentina vive con obesidad. Datos del Ministerio de Salud indican que el 20,4% de los niños y adolescentes entre 5 y 17 años también padecen esta condición.

Impacto Social y Comorbilidades Asociadas a la Obesidad

• A pesar de que entre el 40% y el 70%% de los casos pueden atribuirse a factores genéticos, estos interactúan con las exposiciones ambientales y los estilos de vida. Así, aunque pueda existir predisposición genética a la obesidad, esta no necesariamente se manifiesta si se adoptan hábitos saludables.

• No obstante, la sociedad tiende a estigmatizar la obesidad, lo que puede resultar en rechazo social, acoso y exclusión. Esto aumenta el riesgo de deteriorar aún más la salud de quienes sufren sobrepeso u obesidad.

• Pilar Quevedo (MN 124.023), jefa de la División Nutrición del Hospital de Clínicas, señala: “Durante la campaña sobre obesidad realizada en 2025, más del 50%% de los participantes diagnosticados nunca habían recibido un diagnóstico formal ni se reconocían como personas con obesidad. Las comorbilidades más frecuentes fueron hipertensión arterial (36,5%%), diabetes mellitus (13,5%%), dislipidemia (14,9%%), y enfermedad hepática/hígado graso (22,3%%). El 30,4%% presentó al menos dos comorbilidades cardiometabólicas”.

La Conexión entre Obesidad y Sueño: Un Ciclo Perjudicial

• El Dr. Facundo Nogueira (MN 84.970), jefe del Laboratorio del Sueño del Hospital de Clínicas, explica que existe una relación bidireccional entre obesidad y trastornos del sueño que afecta tanto la salud física como mental.

• Diversos estudios han demostrado que la falta de sueño altera genes relacionados con el apetito y modifica la producción hormonal que regula hambre y saciedad. Esto favorece conductas alimentarias riesgosas.

• A su vez, es común que las personas con obesidad sufran trastornos del sueño, lo cual empeora su descanso e incrementa el cansancio diurno afectando su estado anímico y salud mental.

Causas Físicas del Ciclo Vicioso entre Obesidad y Sueño

• Aproximadamente el70%% de las personas con apneas del sueño tienen sobrepeso; más de la mitad de quienes viven con obesidad padecen este trastorno. En pacientes candidatos a cirugía bariátrica, esta prevalencia supera el85%%.

• El Dr. Nogueira destaca que en hombres y mujeres posmenopáusicas, la acumulación de tejido graso en cuello y garganta aumenta el riesgo de colapso en las vías aéreas durante el sueño: “La faringe es muscular y se relaja al dormir. Si hay exceso de tejido graso, se estrecha el paso del aire; primero aparece el ronquido y luego pueden producirse apneas”.

Efectos Negativos del Sueño Inadecuado en la Salud Metabólica

• A su vez, dormir mal también contribuye al aumento de peso. La fatiga crónica disminuye la motivación para realizar actividad física e incrementa comportamientos sedentarios. En muchos casos, los despertares nocturnos están asociados a ingestas alimentarias nocturnas que elevan el riesgo de sobrepeso u obesidad.

• En individuos con obesidad severa puede presentarse hipoventilación nocturna; una condición donde el exceso de tejido graso dificulta respirar durante el sueño, reduciendo así la entrada de oxígeno e incrementando los niveles sanguíneos de dióxido de carbono. Esto puede tener consecuencias cardíacas y neurológicas graves.

Pilares Fundamentales para Combatir Enfermedades Metabólicas

• "El descanso adecuado es fundamental en el tratamiento de enfermedades metabólicas y cardiovasculares", concluye Nogueira. "Dormir bien mejora nuestro ánimo, energía y capacidad para mantener hábitos saludables".

• CAMPANA SEMANA DE LA OBESIDAD 2026:

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