La Universidad Católica de Murcia (UCAM) ha puesto en marcha la segunda fase de su campaña ‘Campus Saludable’, enfocándose en la salud mental y el bienestar emocional de su comunidad universitaria. Esta iniciativa se desarrollará durante un periodo de cuatro semanas y tiene como objetivo ofrecer mensajes de sensibilización, consejos prácticos y orientación sobre los servicios de apoyo disponibles tanto para estudiantes como para trabajadores.
Claves de la noticia
1. Enfoque integral en salud mental
La UCAM promueve la importancia del bienestar emocional como base para el aprendizaje y la vida equilibrada.
2. Recursos disponibles
Se destacan servicios como el Servicio de Evaluación y Atención Psicológica (SEAP) y las Tutorías Personales, que ofrecen apoyo a la comunidad universitaria.
3. Contenidos variados
La campaña abordará temas relevantes como el estrés académico, la ansiedad y estrategias para mejorar el bienestar general.
Cuidar la salud mental puede comenzar con acciones simples, como detenerse a reflexionar sobre lo que uno siente o preguntar a otros cómo están. En el contexto universitario, donde convergen exigencias académicas y nuevas etapas vitales, priorizar el bienestar emocional no es un lujo, sino una necesidad fundamental para lograr un equilibrio en el aprendizaje y la vida diaria.
Antonio Frutos, responsable del servicio de Botiquín, señala que esta iniciativa surge tras identificar diversas necesidades dentro de la comunidad universitaria. El programa busca dar visibilidad a recursos cruciales como el Servicio de Evaluación y Atención Psicológica (SEAP) y el Servicio de Tutorías Personales. Nathalia Quiroz, profesora del Departamento de Psicología, destaca que el SEAP ofrece un espacio seguro para escuchar y brindar apoyo emocional a quienes lo necesiten.
Acompañamiento personalizado en la UCAM
María José Lombarte, coordinadora del Servicio de Tutorías Personales en la Facultad de Educación, enfatiza que su labor consiste en orientar y apoyar a los estudiantes. “La Universidad se esfuerza por proporcionar un acompañamiento individualizado en un entorno basado en la confianza y confidencialidad”, afirma Lombarte, subrayando así el compromiso institucional con la adaptación académica, personal y social del alumnado.
A través de esta campaña, la UCAM busca fomentar una cultura de cuidado hacia la salud mental, reconociendo su impacto significativo en el rendimiento académico y calidad de vida dentro del campus. La iniciativa incluye contenidos informativos sobre señales de alerta relacionadas con problemas emocionales, tales como cansancio constante, falta de concentración e irritabilidad.
Preguntas sobre la noticia
¿Qué es el 'Campus Saludable' de la UCAM?
El 'Campus Saludable' es una iniciativa de la Universidad Católica de Murcia que se centra en promover la salud mental y el bienestar emocional de toda la comunidad universitaria, ofreciendo mensajes de sensibilización, consejos prácticos y orientación sobre los servicios de apoyo disponibles.
¿Cuánto tiempo durará esta fase de la campaña?
La segunda fase de la campaña se desarrollará durante cuatro semanas.
¿Qué tipo de contenidos se abordarán en esta campaña?
Se abordarán temas como las señales de alarma que pueden indicar un problema (cansancio constante, falta de concentración, irritabilidad o dificultad para dormir), así como la ansiedad, el estrés académico y laboral, y herramientas para mejorar el bienestar como el descanso y la actividad física.
¿Qué recursos de apoyo están disponibles para estudiantes y trabajadores?
Los recursos incluyen el Servicio de Evaluación y Atención Psicológica (SEAP) y el Servicio de Tutorías Personales, que ofrecen escucha, atención y apoyo emocional a quienes lo necesiten.
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