Ergonomia

El uso creciente de dispositivos móviles y pantallas en España ha llevado a un aumento del dolor de espalda, según Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia. La mala postura, la falta de movimiento y el uso prolongado sin descansos son factores que contribuyen a este problema. Para prevenir molestias crónicas, se recomienda adoptar hábitos saludables y mejorar la ergonomía al usar estos dispositivos. Entre los consejos se incluyen mantener una postura adecuada, ajustar la altura de la pantalla, utilizar sillas ergonómicas y realizar pausas frecuentes para estiramientos. Además, el experto sugiere el uso de terapia de calor para aliviar el dolor existente. Es fundamental promover una buena salud postural en la era digital.

Razer ha lanzado la gama Pro Click V2, que incluye el ratón vertical Pro Click V2 Vertical Edition y el Pro Click V2. Ambos priorizan la ergonomía y precisión, incorporando tecnología Razer AI Prompt Master para mejorar la productividad. Cuentan con conectividad multidispositivo y una duración de batería destacada.

ASUS ha presentado el teclado Marshmallow KW100, que incluye una nueva tecla Copilot para acceso rápido a la aplicación Microsoft Copilot. Disponible en colores Iridescent White y Rose Clay, este teclado inalámbrico compacto ofrece una experiencia de escritura cómoda con teclas tipo tijera y un diseño duradero de hasta 10 millones de pulsaciones. Además, permite conectar hasta tres dispositivos y cuenta con soportes ajustables para mayor comodidad.

El otoño es ideal para reestructurar espacios en casa, especialmente despachos. Huspy recomienda maximizar la luz natural, usar tonos neutros y otoñales, incorporar elementos de la naturaleza y priorizar la comodidad con mobiliario ergonómico. Plantas y decoración adecuada mejoran el bienestar y la productividad en el trabajo remoto.