Yoga

Del 14 al 18 de julio, la Universidad de Cantabria organiza una agenda cultural con 16 actividades gratuitas en nueve municipios, incluyendo talleres de yoga, conferencias y conciertos. Destacan charlas sobre temas sociales y medioambientales, así como un taller de música tradicional. La semana culminará con un concierto festivo en Reinosa. Estas iniciativas buscan acercar el conocimiento a la comunidad y fomentar la participación ciudadana.

David Ramos, profesor de yoga en la Escuela Karana de Santander, ofrecerá el taller "Acerca el yoga a tu vida" en Laredo el 14 de julio. Este taller práctico está diseñado para todos los niveles y busca enseñar técnicas de yoga que ayudan a reducir la ansiedad y el estrés. Ramos destaca los múltiples beneficios del yoga, no solo para el cuerpo, sino también para la mente, promoviendo la relajación y el autocontrol, especialmente en niños.

La 5ª edición del curso sobre disfunciones del suelo pélvico de la Universidad de Cantabria se centra en la prevención y tratamiento de estas afecciones, que afectan tanto a mujeres como a hombres. La fisioterapeuta Érica Riesgo destaca la importancia de informar a los hombres, especialmente a los prostatectomizados, sobre su recuperación. El curso combina teoría y práctica, y ha atraído a un gran número de profesionales interesados en mejorar el tratamiento de estas disfunciones.