Por Desireé Delgado Sujo
En un ambiente acogedor, la biblioteca de la UACJ Campus Nuevo Casas Grandes fue el escenario de una enriquecedora charla titulada “Amor propio”, celebrada en el contexto del Día del Amor y la Amistad. Este evento tuvo lugar el 18 de febrero y reunió a estudiantes interesados en el autoconocimiento y la salud mental.
La sesión contó con la participación de dos expertas: la maestra Alejandra Jovanna Chávez Parra, especialista en psicoterapia humanista y educación para la paz, y la licenciada Melissa Domínguez Córdova, quien se desempeña en el ámbito del trabajo social. Ambas profesionales aportaron su amplia experiencia como terapeutas y facilitadoras de talleres dirigidos a jóvenes.
Promoviendo la Salud Mental entre los Jóvenes
Durante su intervención, la maestra Chávez Parra destacó que el objetivo principal de esta charla era fomentar la salud mental entre los jóvenes, proporcionando herramientas que les permitan establecer vínculos más sólidos consigo mismos. Esto, a su vez, facilitaría mejorar las relaciones interpersonales mediante estrategias efectivas de autocuidado.
"El amor propio es un amor que se puede construir", afirmó Chávez Parra. Este tipo de amor es esencial para alcanzar un mayor bienestar personal. La charla se enfocó en brindar a los asistentes prácticas que pudieran implementar en su vida diaria, promoviendo así un viaje hacia el autoconocimiento.
Compromiso Institucional por el Bienestar Universitario
Este tipo de iniciativas son parte del compromiso institucional por parte de la UACJ, que busca contribuir al desarrollo integral de su comunidad universitaria. La biblioteca del campus se posiciona como un espacio clave para estas actividades, apoyando así la salud mental y emocional de sus estudiantes.
A través de eventos como este, se espera que los jóvenes puedan explorar y fortalecer su amor propio, lo cual es fundamental no solo para su crecimiento personal, sino también para establecer relaciones saludables con quienes les rodean.
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