SALUD

En este año en el que el teletrabajo ha llegado para quedarse y pasamos gran parte de nuestro en día en casa es más necesario que nunca, estando tan cerca de la nevera, mantener hábitos saludables con la alimentación, debiendo ser muy estrictos con los horarios de las comidas, algo fundamental para una dieta saludable, y siempre que nos surjan dudas, o por desconocimiento, debemos buscar el consejo y el asesoramiento médico.

La nueva guía editada por el Servicio Editorial de la Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea explica cómo influye la nutrición durante la primera infancia y ayuda a elegir, con criterios basados en la evidencia científica, la alimentación más adecuada atendiendo a las características individuales de la niña o el niño. Todo ello, con el fin de contribuir al mantenimiento de un estado de salud óptimo en ese periodo y también en la edad adulta.

Yoigo continúa avanzando con el objetivo de transformar la última tecnología en soluciones útiles que mejoren el día a día de sus clientes con el lanzamiento de “DoctorGO”, un servicio creado en alianza con Quirónsalud como experto en salud, y Meeting Doctors como socio tecnológico, que permite a sus clientes acceder a atención médica inmediata y de calidad a través de su teléfono móvil.

Body Interact es un simulador de pacientes virtuales desarrollado para 18 áreas terapéuticas diferentes con más de 100.000 usuarios en todo el mundo. A través de casos clínicos con pacientes virtuales permite a los actuales y futuros profesionales de la salud entrenar el pensamiento crítico y la toma de decisiones en un entorno seguro e interactivo. Hasta el momento, este simulador no había profundizado en esta área de salud, la fisioterapia. No obstante, la Universidad Europea ha desarrollado un escenario de simulación pionero en este ámbito.

Los profesores de la Facultad de Psicología de la Complutense, Alfredo Rodríguez Muñoz, Mirko Antino, y Paula Ruíz-Zorrilla, en colaboración con Ana Sanz-Vergel, de la Universidad de East Anglia (Inglaterra), están realizando una investigación para evaluar los efectos psicológicos del confinamiento debido al COVID-19. Se trata del primer estudio que evalúa el estado de la salud mental de la población española durante el confinamiento por COVID-19, que alcanza a más de 2.000 personas, en 17 comunidades autónomas del Estado, durante la primera semana de confinamiento en casa, del 15 al 22 de marzo.

Adquirir el hábito de realizar ejercicio físico cambia el modo en que se toman las decisiones relacionadas con el esfuerzo y modifica la actividad cerebral. Esta es la principal conclusión de una investigación liderada por Javier Bernácer, del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, y publicada en Neuroimage, la revista científica más importante del mundo en su campo y cuarta mejor en neurociencia cognitiva.

Según la OMS un 8% de la población padece tinnitus - una enfermedad que afecta al nervio auditivo e impide escuchar el silencio - 80% de los cuales sufren además pérdida de audición en diferentes grados. Los síntomas del tinnitus, o acúfenos, se presentan como ruidos, zumbidos o silbidos en el oído, sobre todo en ambientes silenciosos.

Selene Gálvez, una trabajadora social que ha superado una enfermedad oncológica, ayuda a las personas a afrontar las consecuencias derivadas de este tipo de dolencias

Un equipo internacional de investigadores, liderado por la Universidad de Granada (UGR), ha logrado aislar un compuesto con actividad frente a la acondroplasia a partir de compuestos bioactivos presentes en el cacao

Un trabajo desarrollado por la investigadora de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), María Espada, pone de manifiesto los mayores niveles de motivación de los estudiantes cuando realizan deportes colectivos frente a los individuales.

Investigadores de la Universidad de Granada relacionan la periodontitis (enfermedad que consiste en la inflamación de las encías y de las estructuras que rodean y soportan al diente) con la impotencia sexual masculina

El consumo intensivo de alcohol altera la estructura y permeabilidad de la barrera intestinal, permitiendo el paso de bacterias a órganos internos o de productos bacterianos a sangre. Estos resultados obtenidos por investigadores de la Universidad Complutense -junto a nuevas estrategias farmacológicas protectoras frente a esta disfunción originada por el alcohol- han sido publicados en el British Journal of Pharmacology.

Dormir sobre el lado izquierdo facilita la irrigación sanguínea y el paso de flujos gástricos, dormir boca arriba es saludable para la espalda y dormir boca abajo presenta más inconvenientes que ventajas para la salud.

El consumo de frutos secos se ha limitado, durante muchos años, debido a su alta densidad energética. Sin embargo, en las últimas décadas, resultados de importantes estudios de intervención nutricional han sugerido que, pese a su alto contenido en grasas, los frutos secos no afectan de forma negativa al peso corporal e, incluso, pueden tener efectos beneficiosos sobre distintos factores de riesgo cardiovascular como la resistencia a la insulina, la inflamación, la presión arterial o el perfil lipídico.