El Programa Bienestar Integral en Beneficio de la Salud del Trabajador Universitario (BIBeS TU), implementado por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), ha logrado un notable impacto en la comunidad universitaria. Desde su inicio, este programa ha registrado 10 mil inscripciones anuales, con una media de 12 cursos por participante.
Creado en julio de 2023, BIBeS TU se centra en tres pilares fundamentales: la salud física, mental y socioemocional. En su trayectoria, ha visto un crecimiento significativo en la participación, pasando de 667 inscritos en 2023 a 1,422 en 2025. Este aumento refleja el interés y compromiso del personal docente y administrativo de diversas facultades y unidades académicas.
Fomentando hábitos saludables entre los universitarios
La iniciativa busca convertir el deporte y la actividad física en hábitos cotidianos. Sandro Reyes Soto, director de Recursos Humanos, destaca que “este programa ayuda a que todos los trabajadores podamos tener un mayor compromiso y eficiencia en los quehaceres que desarrollamos diariamente”.
Los testimonios de los participantes evidencian los beneficios tangibles para la salud. Cecilia Gutiérrez Juárez, de la Facultad de Ciencias de la Computación, comparte su experiencia: “Soy una persona con pre-diabetes y el programa me ayudó a disminuir mis niveles de glucosa en sangre”. Por su parte, César Luis Rosagel, de la Dirección General de Bibliotecas, afirma que ha mejorado su salud y peso gracias a los talleres ofrecidos.
Crecimiento constante y diversidad de actividades
A medida que avanza el programa, también aumenta su oferta formativa. Conchita Mar Martínez Cedano, jefa del Departamento de Ingresos y Evaluación, informa que se pasará de 65 cursos en 2023 a 744 programados para 2025. Esta expansión incluye una variedad de actividades como cardio box, pilates y yoga.
Además de las clases deportivas, BIBeS TU ofrece diagnósticos y orientación sobre salud física y emocional. Se han realizado miles de pruebas antropométricas y psicométricas para evaluar el bienestar general del personal. También se implementan pausas activas para reducir el estrés laboral mediante ejercicios simples.
Compromiso institucional con el bienestar integral
A dos años desde su lanzamiento, el impacto positivo del programa es evidente. Cada curso tiene un cupo limitado entre 15 y 20 participantes, lo que garantiza atención personalizada. En promedio, cada trabajador ha tomado al menos tres cursos anualmente.
Ante la creciente demanda, BIBeS TU también se ha extendido al personal del Hospital Universitario de Puebla. La colaboración entre diversas dependencias universitarias asegura el éxito continuo del programa. La Rectora Lilia Cedillo Ramírez impulsa esta iniciativa centrada en mejorar la calidad de vida laboral dentro de la institución.
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