Familia

Preparar un discurso de graduación es un honor y un desafío que requiere planificación. Este artículo ofrece consejos sobre cómo crear un discurso emotivo y memorable, destacando la importancia de celebrar logros, reflexionar sobre el pasado e inspirar a los graduados. Se sugiere organizar el contenido en introducción, cuerpo y conclusión, y se enfatiza la conexión con la audiencia. Un discurso auténtico debe ser breve, personal y motivador, dejando una impresión duradera.

La "generación sándwich" se refiere a las personas que cuidan simultáneamente de sus hijos y padres, un grupo mayoritariamente femenino que enfrenta el desafío de equilibrar estas responsabilidades con su trabajo. En Cataluña, representan el 66% de este colectivo, dedicando 148 millones de horas anuales a cuidados, lo que equivale al 4,1% del PIB catalán. Este fenómeno social es crucial para la economía, aunque sigue siendo invisibilizado y no remunerado.

Expertos en neurociencia y psicopedagogía de la Universitat Oberta de Catalunya analizan el impacto de premiar a los niños por sus tareas. Aunque las recompensas pueden ser útiles en ocasiones, su uso indiscriminado puede disminuir la motivación intrínseca a largo plazo. Se sugiere fomentar el interés natural de los menores a través de estrategias creativas y lúdicas, evitando depender de premios materiales para promover un aprendizaje autónomo y responsable.

Una alimentación saludable es crucial para el desarrollo físico y mental de los niños, influyendo en su crecimiento y rendimiento escolar. Establecer buenos hábitos desde la infancia, como una dieta equilibrada y actividad física, es esencial. Juice Plus ofrece programas para ayudar a las familias a adoptar estilos de vida saludables.