El chocolate negro, rico en flavonoides y polifenoles, mejora la circulación y el rendimiento físico en deportes de resistencia, favoreciendo la motivación y la recuperación muscular tras el ejercicio.
Un estudio revela que el 11,2% de los adolescentes españoles se siente muy o bastante infeliz. La conexión familiar y escolar es crucial para su salud mental y bienestar.
Datanest, un proyecto finalista del programa SpinUOC, propone una solución de software para mejorar la productividad en pymes mediante la gestión de datos y automatización, optimizando decisiones empresariales.
La ansiedad por sobrepago, relacionada con el síndrome del impostor, afecta a muchos profesionales, generando dudas sobre su valía y repercutiendo en la salud mental, según estudios recientes.
