actividad fisica

Consulta la oferta de actividades para el curso 2025-2026 y anímate a participar en los diversos programasde actividad física y salud.

Un estudio de la UCLM revela que los escolares que caminan más de 12,000 pasos diarios reducen su grasa corporal, destacando la importancia de fomentar hábitos activos en la infancia.

Un proyecto de becas RALBAR en La Pola de Gordón, liderado por Paula Lombas, promueve la actividad física y la prevención de caídas entre los adultos, mejorando su salud y bienestar.

Un estudio clínico liderado por la Universidad de León demuestra que la dieta mediterránea y el ejercicio reducen en un 31% el riesgo de diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso.

Un estudio confirma que una dieta mediterránea hipocalórica combinada con actividad física reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso, demostrando su eficacia a largo plazo.

Investigadores de la Universidad de Oviedo revelan que los pacientes con anorexia presentan altos niveles de sedentarismo. El estudio propone nuevas estrategias terapéuticas centradas en la actividad física adaptativa.

Un estudio del IBiS revela que la actividad física puede proteger áreas cerebrales afectadas en la enfermedad de Parkinson, ralentizando el deterioro cognitivo y sugiriendo su inclusión en tratamientos.

Los usuarios de la app NHS Active 10 aumentan su actividad física, mejorando sus niveles de caminata tras usarla. A pesar de una disminución gradual, siguen siendo más activos que antes.

Agosto es una oportunidad para activarnos y conectar con los demás a través del ejercicio, promoviendo la inclusión y el bienestar en grupo, sin importar la edad o condición física.

Hacer deporte en verano requiere precauciones como elegir horarios adecuados, hidratarse constantemente y protegerse del sol. Escuchar al cuerpo es esencial para evitar riesgos de salud.

El Vicerrectorado de Salud y Bienestar de la Universidad de Córdoba lanza los programas Actívate entre Amigos y Activa tu Salud para fomentar la actividad física y combatir el sedentarismo entre su personal.

El catedrático Javier Gámez Payá de la Universidad Europea de Valencia participó en el congreso anual del European College of Sport Science en Glasgow, presentando tres investigaciones destacadas. Moderó una sesión sobre tecnologías biomecánicas sin marcadores y analizó las técnicas de carrera de los atletas en el Maratón de Valencia 2021. Su participación resalta la importancia de la universidad en investigación aplicada a la biomecánica del deporte y la innovación tecnológica.

La Universitat de les Illes Balears celebrará el 17 de julio una jornada científica centrada en los retos de la alimentación, actividad física y salud. Organizada por el grupo NUBE y otros colaboradores, la sesión inaugural abordará la integración de alimentos tradicionales en dietas saludables, destacando la Sobrassada de Mallorca IGP. Expertos internacionales discutirán nuevos biomarcadores relacionados con la actividad física y la salud infantil, promoviendo intervenciones personalizadas para mejorar el bienestar desde la infancia.