alimentacion saludable

Álvaro Torres, nutricionista en Madrid, ha desarrollado el método RECONECTA, una innovadora propuesta que transforma la nutrición y la pérdida de peso. Este programa está diseñado para ayudar a mujeres a perder peso de manera sostenible, alejándose de dietas restrictivas y promoviendo la reconexión con su cuerpo y hábitos alimenticios. A través de tres pilares fundamentales: reconectar con el cuerpo, la alimentación y los hábitos, el método busca un cambio duradero en la relación con la comida. Desde su lanzamiento, más de 400 personas han experimentado mejoras significativas en su salud y bienestar, destacando la importancia de adoptar un enfoque equilibrado y consciente hacia la alimentación.

Un estudio de la Universitat de València revela que seguir la Dieta Mediterránea reduce el riesgo de fragilidad en personas mayores con sobrepeso y síndrome metabólico, promoviendo un envejecimiento saludable.

La UACJ inicia el ciclo deportivo 2026 promoviendo el uso responsable de suplementos deportivos mediante una conferencia del Dr. Chávez, enfocada en desmitificar creencias erróneas y fomentar la salud de los atletas.

La Universidad de Sevilla celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, promoviendo la salud mental y el autocuidado emocional, destacando la importancia del descanso, actividad física y relaciones sociales.

Se realizó un taller sobre Artritis Reumatoidea en La Plata, promoviendo el diagnóstico temprano y tratamiento multidisciplinario, dirigido a adultos mayores y cuidadores. Entrada libre al evento.

El CTNC destaca en Alibetopías su papel como socio tecnológico, promoviendo la innovación y sostenibilidad en la industria alimentaria, y acercando sus avances a la ciudadanía durante la Semana de la Ciencia.

La Universidad de Sevilla conmemora el Día Mundial de la Diabetes, promoviendo la prevención y hábitos saludables mediante recursos educativos y programas de asesoramiento para mejorar la calidad de vida.

La Universidad de Sevilla inicia el Mes de Octubre Saludable y Sostenible 2025, ofreciendo pruebas gratuitas de salud cardiovascular, VIH y programas de alimentación saludable para promover el bienestar.

El Gobierno de Chile presenta la guía "Sabores que cuidan", promoviendo recetas tradicionales saludables para las Fiestas Patrias, con el objetivo de mejorar la alimentación escolar y familiar.

Estudiantes de la Universidad de Barcelona ganan el premio Ecotrophelia España 2025 con "Noja", una salsa alternativa a la soja, y competirán en el certamen europeo en Colonia.

Mario Delgado Carrillo inicia la segunda fase de "Vive saludable, vive feliz" en Morelos, evaluando a 5 millones de alumnos hasta 2025, promoviendo hábitos saludables y prevención de adicciones.

La Universidad de Lisboa organiza talleres prácticos de nutrición para estudiantes, enfocándose en la aplicación de conceptos teóricos a través de actividades culinarias interactivas.

Más de 2.000 estudiantes andaluces participan en 'Aula Mediterránea', un programa que promueve los beneficios de la Dieta Mediterránea a través de talleres y actividades prácticas en centros educativos.

El salmón y el bacalao de Noruega se han convertido en los protagonistas de las "marbacoas", una tendencia creciente en España que promueve una alimentación saludable y sostenible. Estas barbacoas de pescado ofrecen múltiples opciones de preparación, desde filetes hasta brochetas, ideales para disfrutar al aire libre. Con beneficios nutricionales como el aporte de Omega 3 y vitaminas esenciales, estos pescados son perfectos para mantener una dieta equilibrada durante el verano. La popularidad de las marbacoas está en aumento, con un 64% de los consumidores participando en esta actividad gastronómica.

Agosto es el mes ideal para disfrutar frutas de temporada como higos y melocotones. La Universidad de Sevilla propone tres recetas saludables para aprovechar su frescura y beneficios nutricionales.