Bienestar

El Consorzio Mela Alto Adige y las organizaciones VOG y VIP presentan la campaña "Un mundo más allá de las manzanas", promoviendo la integración de esta fruta en la alimentación diaria. La manzana, rica en nutrientes, es ideal para mantener un estilo de vida saludable, aportando frescura desde el desayuno hasta la cena. Variedades como la Fuji, Golden Delicious y Gala facilitan cumplir con las 5 raciones diarias de frutas y verduras recomendadas, convirtiendo cada comida en una experiencia deliciosa y equilibrada. Además, su bajo contenido calórico y beneficios para el sistema inmunológico y digestivo hacen de la manzana un aliado esencial para el bienestar.

El Plan Estratégico UC 2026-2030 transforma la experiencia universitaria en Chile, enfocándose en formación significativa, bienestar integral y espacios adecuados para estudiantes, académicos y funcionarios.

Carmela Sidibé, artista italiana, inaugura su exposición en Raima, Barcelona, hasta el 13 de febrero. Su obra ha atraído el interés de coleccionistas y promete revalorización.

La terapia basada en la naturaleza puede ayudar a las personas a encontrar esperanza y conexión, según un estudio de la Universidad de Manchester que explora los beneficios del ecoterapia.

Últimos días para inscribirse en el curso 'Cuestiónate' sobre igualdad, dirigido a estudiantes y personal de la UPCT. Plazo hasta el 5 de febrero, con sesiones los lunes.

El 5 de febrero, la Universidad de Oporto presentará el proyecto "Prescripción Cultural", que promueve la relación entre arte, cultura y bienestar en el ámbito universitario.

La alimentación consciente se convierte en una prioridad para el nuevo año, promoviendo hábitos saludables y sostenibles. Los Pistachos de California emergen como un snack versátil que no solo aporta energía, sino que también mejora la calidad de la dieta sin aumentar las calorías. Este fruto seco es rico en fibra, grasas insaturadas y proteínas, además de contener vitamina B6, lo que ayuda a reducir la fatiga. Incorporar pistachos en la rutina diaria es un paso hacia un estilo de vida equilibrado y realista, ideal para mantener buenos hábitos a lo largo del año.

La vida intencional surge como respuesta al creciente agotamiento laboral, enfocándose en alinear acciones diarias con valores personales para lograr un equilibrio sostenible entre trabajo y bienestar.

FEBICHAM y The Wellbeing Summit 2026 han establecido una alianza estratégica para promover la salud holística y la sostenibilidad en un evento internacional que se llevará a cabo el 14 de marzo de 2026 en Miami.

Rubén Cristóbal Marín ha sido reconocido como Emprendedor del Mes por su proyecto Mako Sports, el primer centro de entrenamiento en Autol, que promueve el deporte y hábitos saludables en la comunidad.

La menopausia está relacionada con la pérdida de materia gris en el cerebro, mayor ansiedad, depresión y problemas de sueño, según un estudio de la Universidad de Cambridge.

La falta de flexibilidad laboral para asistir a citas médicas afecta negativamente la calidad de vida de los empleados, especialmente aquellos con condiciones crónicas, según un estudio de la Universidad de Manchester.

El Mapa de Escenarios Foodtech 2025 identifica siete tendencias claves que transforman la alimentación, destacando la IA, el clean label y las proteínas alternativas como motores de innovación en el sector agroalimentario.