Un estudio en España revela que el estigma menstrual afecta la vida cotidiana y la participación social, limitando actividades y generando ansiedad en las mujeres, incluso en contextos laborales y educativos.
El artículo ofrece pautas para ayudar a personas con Alzheimer en sus actividades diarias, destacando la importancia de mantener la autonomía y las rutinas mientras se enfrentan a la pérdida de habilidades.
Los pistachos de California son un snack versátil y nutritivo que se adapta a las nuevas rutinas de autocuidado, aportando energía, proteínas y grasas saludables para un bienestar integral.
Cocinar y comer en compañía mejora el bienestar emocional, según un estudio de la URJC y CIBEROBN. La socialización durante las comidas aumenta la alegría y reduce el estrés.
Glen Alex presenta "Living Boundaries", una guía práctica para establecer límites saludables que mejora la salud mental y transforma relaciones, ofreciendo herramientas y estrategias efectivas.
La BUAP lanza el programa CuIDAATE, que ofrece atención integral gratuita en salud a su personal administrativo, con apoyo de estudiantes en Fisioterapia y Nutrición.
La Universidad de Cádiz lanza un Club de Ajedrez en la Facultad de Filosofía y Letras, promovido por estudiantes para fomentar la convivencia y el bienestar a través del deporte.
Mondragon Unibertsitatea ofrece subvenciones para inscripciones en polideportivos públicos y convenios con gimnasios privados, promoviendo una vida saludable entre alumnos y trabajadores.
Expertos en psicología del deporte de España y Portugal se reunieron en la Universidad Jaume I para discutir la importancia de gestionar adecuadamente la salud mental para mejorar el bienestar y rendimiento deportivo.
La Universidad Autónoma Metropolitana anuncia el restablecimiento de actividades presenciales a partir del 24 de febrero, garantizando la seguridad y bienestar de su comunidad educativa.
Expertos en psicología del deporte de España y Portugal destacan en la UJI la importancia de gestionar adecuadamente la salud mental para mejorar el bienestar y rendimiento de los deportistas.
Germán Cerdá, en la III Jornada Iglesia y Mundo, afirma que la felicidad implica experimentar el bien, no solo evitar el sufrimiento, destacando la importancia de afrontar el dolor con esperanza.
Wellspring Counseling abre una nueva oficina en Coral Gables, facilitando el acceso a atención de salud mental para profesionales y familias en la comunidad empresarial local.
Wellspring Counseling abre una nueva ubicación en VOUS Church Miami, fortaleciendo la colaboración comunitaria y mejorando el acceso a servicios de salud mental en un entorno centrado en la fe.
La Conselleria de Servicios Sociales de la Generalitat impulsará la capacitación digital de personas mayores en 43 centros, mediante talleres y cursos, para reducir la brecha digital y fomentar su bienestar.
