Bienestar

La UCAM lanza el ‘Campus Saludable’ para promover el bienestar integral de su comunidad, enfocándose en la nutrición y hábitos saludables como pilares fundamentales.

La Universidad Rey Juan Carlos y el Ayuntamiento de Alcorcón firman un convenio para impulsar programas conjuntos en educación, investigación y desarrollo, beneficiando a la comunidad local durante cuatro años.

La neurocientífica Ana Ibáñez revela que el audio entretenimiento mejora la salud mental y la relajación, estimulando funciones cognitivas y emocionales en el cerebro, según el estudio Audible Compass 2025.

El II Barómetro del Consumidor Sénior en Extremadura revela que el 91% de los mayores de 55 años planea viajar este año, destacando su importancia económica y social en la región.

El Ministerio de Educación de Chile se une a la iniciativa global "Safe to Learn" para promover entornos educativos seguros y prevenir la violencia, colaborando con Unicef y Unesco.

El programa PrISSM de la Universidad Paris-Saclay, lanzado en 2023, capacita a estudiantes para identificar signos de malestar mental y ofrecer apoyo, promoviendo la salud mental en la comunidad universitaria.

Sue Buzzeo presenta "Hair Today, Gone Tomorrow", un conmovedor relato sobre su lucha contra el cáncer de mama, destacando la fe, la resiliencia y la esperanza en tiempos difíciles.

La Tercera Carrera de la Mujer Trabajadora en la UNAL promovió deporte y sororidad, celebrando el Día Internacional de la Mujer y fortaleciendo la presencia femenina en espacios universitarios.

Un estudio en España revela que el estigma menstrual afecta la vida cotidiana y la participación social, limitando actividades y generando ansiedad en las mujeres, incluso en contextos laborales y educativos.

El artículo ofrece pautas para ayudar a personas con Alzheimer en sus actividades diarias, destacando la importancia de mantener la autonomía y las rutinas mientras se enfrentan a la pérdida de habilidades.

Los pistachos de California son un snack versátil y nutritivo que se adapta a las nuevas rutinas de autocuidado, aportando energía, proteínas y grasas saludables para un bienestar integral.

Cocinar y comer en compañía mejora el bienestar emocional, según un estudio de la URJC y CIBEROBN. La socialización durante las comidas aumenta la alegría y reduce el estrés.

Glen Alex presenta "Living Boundaries", una guía práctica para establecer límites saludables que mejora la salud mental y transforma relaciones, ofreciendo herramientas y estrategias efectivas.

La BUAP lanza el programa CuIDAATE, que ofrece atención integral gratuita en salud a su personal administrativo, con apoyo de estudiantes en Fisioterapia y Nutrición.