Ejercicio

Un proyecto de becas RALBAR en La Pola de Gordón, liderado por Paula Lombas, promueve la actividad física y la prevención de caídas entre los adultos, mejorando su salud y bienestar.

Un estudio clínico liderado por la Universidad de León demuestra que la dieta mediterránea y el ejercicio reducen en un 31% el riesgo de diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso.

Investigadores de la Universidad de Oviedo revelan que los pacientes con anorexia presentan altos niveles de sedentarismo. El estudio propone nuevas estrategias terapéuticas centradas en la actividad física adaptativa.

Lala’s Place TV amplía su contenido educativo en YouTube con nuevas aventuras, canciones y cuentos para niños de 2 a 6 años, fomentando el aprendizaje a través del entretenimiento.

Ignacio Hormazábal desarrolla Diactive-1, una aplicación que ayuda a niños y adolescentes con diabetes tipo 1 a realizar ejercicio de fuerza de manera segura, minimizando el riesgo de hipoglucemias nocturnas.

Agosto es una oportunidad para activarnos y conectar con los demás a través del ejercicio, promoviendo la inclusión y el bienestar en grupo, sin importar la edad o condición física.

Hacer deporte en verano requiere precauciones como elegir horarios adecuados, hidratarse constantemente y protegerse del sol. Escuchar al cuerpo es esencial para evitar riesgos de salud.

Expertos de la UANL destacan que una alimentación adecuada, ejercicio regular y sueño reparador son esenciales para prevenir enfermedades cerebrales y neurológicas.

La profesora Paula Blanco de la UCV revela que el dolor lumbar crónico está más relacionado con la modulación cerebral que con daños en los tejidos, destacando la eficacia de la terapia manual combinada con ejercicio.

Charles Gardner, fundador de Synergy Strength Systems, cuenta con más de 20 años de experiencia en el ámbito del fitness. Su trayectoria incluye la creación de programas personalizados para diversas necesidades, desde la preparación para bodas hasta el rendimiento atlético y la mejora de la calidad de vida en personas mayores. Gardner combina su conocimiento técnico con una aplicación práctica, destacándose por ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

La incorporación de dispositivos tecnológicos con elementos lúdicos en la rehabilitación motora puede beneficiar a las personas con Parkinson, una enfermedad que afecta a entre 120.000 y 150.000 pacientes en España. Un estudio de la Universitat de Lleida y el IRBLleida destaca la importancia de diseñar soluciones tecnológicas efectivas y atractivas, evitando la dependencia de videojuegos comerciales, para optimizar los tratamientos en neurorehabilitación.

La incorporación de tecnología con elementos de juego en la rehabilitación motora puede beneficiar a las personas con Parkinson, una enfermedad que afecta a entre 120.000 y 150.000 pacientes en España. Un estudio de la Universitat de Lleida y el IRBLleida destaca la necesidad de diseñar soluciones tecnológicas efectivas y atractivas, evitando la dependencia de videojuegos comerciales, para mejorar la adherencia y los resultados terapéuticos en neurorehabilitación.

Los cursos de yoga y pilates en la Facultad de BBF han concluido con la participación de más de 10 trabajadoras/es de Enpresagintza. Estas actividades, organizadas por el Servicio de Deportes, se llevaron a cabo todos los lunes y miércoles, enfocándose en mejorar la flexibilidad, fuerza y control de la respiración. La experiencia ha sido positiva y se espera repetirla en el futuro.